Նախաճաշը ճիշտ սննդակարգի կարևոր բաղադրիչներից է։ Եթե Ձեր առավոտները սկսվում է մի բաժակ դառը սուրճով, ուրեմն ժամանակն է միանալ իմ էջին ու հետևել հեշտ ու արագ պատրաստվող բաղադրատոմսերին։ Այսօր խաշած ձուն կմատուցենք ավոկադայով, որը գեղեցիկ, համեղ ու օգտակար կդարձնի Ձեր առավոտը։

Մենք սովոր ենք ձուն օգտագործել տարբեր աղցանների մեջ որպես օժանդակող բաղադրիչ, այնինչ ձուն կարող է հանդես գալ նաև գլխավոր դերում: Այս աղցանը շատ տարածված է Արևմուտքում: Միգուցե ժամանակն է, որ մեր խոհանոց էլ մտնի: