Բաղադրությունը`

  • 0,5 տուփ ֆունչոզա
  • 200 գրամ կանաչ լոբի
  • 150 գրամ բրոկոլի
  • 1 հատ կանաչ պղպեղ
  • 1 հատ դդմիկ
  • 3 ճյուղ կանաչ սոխ
  • համեմ
  • մաղադանոս
  • սամիթ
  • 3 թ/գ սոյայի սոուս
  • 1 թ/գ զեյթունի ձեթ
  • սև պղպեղ
  • կարմիր պղպեղ
  • աղ

Պատրաստման եղանակը`


1․Լոբին մաքրել, կտրատել շեղանկյունաձև և խաշել աղ արած եռացող ջրի մեջ 10-15 րոպե, ապա գցել սառույցով լի ջրի մեջ, պահել 1-2 րոպե և ջրքամել։
2․Բրոկոլին լավ լվանալ և եռացող աղ արած ջրի մեջ խաշել 2-3 րոպե, ապա տեղափոխել սառույցով ջրի մեջ։ Ջրքամել և մանր ծաղկաբույլերի բաժանել։
3․Դդմիկը և կանաչ պղպեղը կտրատել ձողաձև։
4․Ֆունչոզան խաշել ըստ տուփի վրա գրված ցուցումների։
5․Պատրաստի ֆունչոզան լցնել աղցանամանի մեջ, վրան ավելացնել կտրատած կանաչ լոբին, բրոկոլին, կանաչ պղպեղը և դդմիկը։ Ավելացնել նաև մանր կտրատած կանաչ սոխը և կանաչիները։ Աղցանը համեմելսև և կարմիր պղպեղներով, զեյթունի ձեթով և սոյայի սոուսով։ Անհրաժեշտության դեպքում նաև աղ անել: Բոլորը միասին լավ խառնել և մատուցել։
Բարի ախորժակ

ֆունչոզա կանաչ լոբի դդմիկ կանաչ պղպեղ կանաչ սոխ Աղցաններ

Նմանատիպ գրառումներ

Աղցան Ֆն-Սե

Պեկինյան կաղամբով և հազարով աղցան

Տապակած մանդակ

Ոսպով և բազուկով աղցան

Պեկինյան կաղամբով աղցան

Բանջարեղենային բլղուր

Կանաչ լոբով և կարտոֆիլով աղցան

Կաղամբով և լապշայով աղցան

Կանաչ լոբով և գազարով աղցան

Խորոված պղպեղով դիետիկ աղցան

Սիսեռով և սմբուկով աղցան

Կարմիր լոբով և հազարով աղցան

Կարմիր կաղամբով և խնձորով աղցան

Կանաչ լոլիկով աղցան

Սմբուկով կորեական աղցան

Խորոված սմբուկով և պղպեղով աղցան

Սիսեռով և դանդուռով աղցան

Լյարդով աղցան

Գազարով և հավով դիետիկ աղցան

Ոսպով և դդումով դիետիկ աղցան

Լոբով և ձկով դիետիկ աղցան

Հունական աղցան <<Հելեն>>

Հում դդմիկով աղցան

Դդմիկով և գազարով աղցան

Կաղամբով և նռան հատիկներով աղցան

Կարտոֆիլով և կանաչ զեյթունով աղցան

Բազուկով հումուս

Կարտոֆիլով և սպանախով խյուս

Դդումով և բլղուրով կոտլետ

Հատիկ լոբով և ռուկոլայով աղցան

Գունեղ դանդուռ

Կոտեմ ու ռուկոլա

Դդումով և լոլիկով կրեմ ապուր

Կարմիր կաղամբով և սպանախով աղցան

Կոտեմով և լոլիկով աղցան

Քարաճիկով աղցան

Սագախոտով և ավոկադոյով աղցան

Մութաբալ

Աղցան <<Ավելուկ և կարմիր պղպեղ>>

Աղցան <<Թարմություն>>

Աղցան կոտեմով և եգիպտացորենով

Աղցան կաղամբով և վարունգով

Բաբա Գանուշ

Դանդուռով և կարտոֆիլով աղցան

Բլղուրով և թարխունով աղցան

Դանդուռով ամառային աղցան

Ռուկոլայով աղցան

Օլիվյե

Լյարդով և գազարով աղցան

Թաբուլե

Վարունգով աղցան

Կանաչ սխտորը լոլիկով

Սմբուկով և թթվասերով աղցան

Կարմիր աղցան

Սնկի համով սմբուկ

Սպանախով աղցան

Դդումով աղցան

Հավի մսով աղցան <<Ամենա-Ամենա>>

Գազարով քաղցր աղցան

Հատիկավոր լոբով և բրինզայով աղցան

Դանդուռով աղցան

Աղցան <<Թավշյա>>

Խաշած լեզվով աղցան

Կարմիր կաղամբով աղցան

Գազարով և լապշայով աղցան

Գազարով և նեխուրով աղցան

Սմբուկը լոլիկի հյութի մեջ

Օրզոյով բանջարեղենային աղցան

Կաղամբով և խեցգետնի ձողիկներով աղցան

Հավի մսով և նշով աղցան

Գունավոր խառնաշփոթ

Սանտա-Մարինա

Կաղամբաթթվով Վինեգրետ

Հազարով և գազարով աղցան

Բազուկով և սնկով աղցան

Հազարով աղցան

Կաղամբով և գազարով աղցան

Կարմիր լոբով և կաղամբաթթվով աղցան

Ծաղկակաղամբով և գազարով աղցան

Մայրաքաղաքային աղցան հավի մսով

Ծաղկակաղամբ <<Բրնձի հատիկներ>>

Սմբուկով և ընկույզով աղցան

Դանդուռով և դդմիկով աղցան

Դանդուռով աղցան

Աղցան <<Արևոտ դդում>>

Ծաղկակաղամբով աղցան

Կարմիր լոբով աղցան

Կաղամբով և կարտոֆիլով աղցան

Կարմիր կարտոֆիլով և մարինացված մանգոյով աղցան

Աղցան <<Արքայազն>>