Առողջ սնունդ նախընտրողների համար նորություն չի քինոայով թաբուլեն: Բաղադրատոմսերը շատ են, արդյունքը նույնը ՝ միշտ համեղ ու սննդարար:

Վարունգով պատրաստվող այս աղցանը կարելի է մատուցել տապակած մսի հետ։

Թաբուլեն Հայաստանում շատ տարածված և սիրված աղցան է:

Անանուխով չաթնին հնդկական սոուս է, որը թարմություն և հետաքրքիր համային երանգ է տալիս մի շարք նախուտեստների: Այն կարելի է օգտագործել նաև սենդվիչների մեջ լոլիկի, վարունգի և պանրի հետ:

Այս խմիչքը իր անվանումը ստացել է Սինտիա Սասսի պատվին:Սինտիան հայտնի դիետոլոգ է , ով առաջարկել է այս բաղադրատոմսը:Բոլոր նրանք, ովքեր ուզում են նիհարել և միևնույն ժամանակ մաքրել իրենց օրգանիզմը, կարող են այսօրվանից գործի անցնել: