Աղցաններ

Դդումով և լոլիկով կրեմ ապուր

Մեծ Պահքի ընթացքում չպետք է մոռանալ նաև ապուրների մասին: Ապուրները օգնում են կարգավորել մարսողությունը: Դդումով ապուրը ամենալավ տարբերակն է առողջ սնվելու համար:

Փետրվարի 28 2020թ

Աղցաններ

Կարմիր կաղամբով և սպանախով աղցան

Թարմ բանջարեղենային աղցանները պետք է մեր ամենօրյա սննդակարգի անբաժան մասը լինեն: Երբեմն նույնիսկ հստակ բաղադրատոմս պետք չի, ուղղակի երևակայությանն է պետք դիմել: Այս բաղադրատոմսն էլ է այդպես ստեղծվել ու դառել իմ ամենասիրելին:

Փետրվարի 27 2020թ

Կարկանդակներ

Ոսպով սենդվիչ

Մտածում եք առանց մսի համեղ սենդվիչ չի լինում, ուրեմն դեռ այս մեկը չեք փորձել: Պատրաստեք Մեծ Պահքի շրջանում, բայց վստահ եղեք, որ հետո մտնելու է Ձեր ճաշացանկ:

Փետրվարի 26 2020թ

Նախաճաշ

Ավոկադոյով և սնկով տոստ

Ավոկադոն կօգնի կենսական ուժերը ակտիվ պահել և ուղղել լավ ու բարի գործեր անելուն:

Փետրվարի 25 2020թ

Սառը խոտիկներ

Հատիկավոր լոբով պաշտետ

Այսօրվանից սկսվում է Մեծ Պահքը, որի Ժամանակ միայն բուսական ծագման սննդամթերքով է պետք սնվել: Մեզ անհրաժեշտ սպիտակուցները կարող ենք ստանալ լոբու միջոցով:

Փետրվարի 24 2020թ

Թխվածքներ և տորթեր

Թխվածք <<Դարչինով տանձ>>

Աշուն է, համեղ մրգերով լի աշուն: Աշնան թեյն էլ մրգեր է սիրում, համեղ մրգեր դարչինով: Մենք էլ աշունն ենք սիրում՝ տաք թեյով, դարչինի հոտ տարածող տաք թխվածքով ու մեր սիրելիներով շրջապատված:

Հոկտեմբերի 15 2019թ

Աղցաններ

Աղցան կոտեմով և եգիպտացորենով

Զբաղված մարդկանց պետք են արագ պատրաստվող օգտակար աղցաններ, ինչը և եկել եմ առաջարկելու այսօր։

Հոկտեմբերի 14 2019թ

Աղցաններ

Աղցան կաղամբով և վարունգով

Օգտակար աղցանները պետք է մեր ամենօրյան ճաշացանկում պարտադիր լինեն: Առաջարկում եմ արագ պատրաստվող ևս մեկ աղցան:

Հոկտեմբերի 12 2019թ

Աղցաններ

Բաբա Գանուշ

Բաբա Գանուշը սիրիա-լիբանանյան խոհանոցից է: Շատ նման է մութաբալին, մի տարբերությամբ, որ այստեղ կա սոխ և լոլիկ: Շատ համեղ է լինում ցանկացած տեսակի լոշիկի հետ:

Հոկտեմբերի 11 2019թ

Թխվածքներ և տորթեր

Չիչխանով և դառը շոկոլադով տարտ

Աշնանային թախիծը հաղթահարելու սիրուն ու համեղ միջոցներ եմ ուզում նվիրել Ձեզ: Դառը շոկոլադը ու չիչխանը նրբորեն իրար հաջորդելով՝ համային նուրբ ելևէջներ կբերեն Ձեզ: Ամեն կտորում սեր ու արև կզգաք, մարդի՛կ:

Հոկտեմբերի 10 2019թ