Նախաճաշ

Բրնձով պուդինգ (վեգան)

Չթողնեք, որ բարի լույսը ուշանա: Ահա երջանիկ կյանքի ամենակարճ ճանապարհը: Սիրով դիմավորեք առավոտները, գույն ու համ տվեք Ձեր առավոտներին: Կզգաք ինչպես է կյանքը դեպի ավելի լավը փոխվում: Սիրուն առավոտ ունենալու բաղադրատոմս եմ բերել Ձեզ:

սեպտեմբեր 23 2020

Ավոկադոյով և սնկով տոստ

Ավոկադոն կօգնի կենսական ուժերը ակտիվ պահել և ուղղել լավ ու բարի գործեր անելուն:

փետրվար 25 2020

Ավոկադոյով տոստ

Ավոկադոն գիտի ինչպես Ձեզ գեղեցկացնել ներսից ու դրսից։ Առողջ սնունդն ու գեղեցիկ մաշկը կապահովեք այսօրվա բաղադրատոմսին հետևելով։

օգոստոս 15 2019

Վարսակի շիլա

Բոլոր ժամանակների ամենաօգտակար նախաճաշը, որը մաքրում է օրգանիզմը, օգնում է նիհարել և պարգևում է գեղեցիկ մաշկ:

սեպտեմբեր 4 2018

Ձվածեղ <<Լիսաբոն>>

Նախաճաշին տարբեր բանջարեղեններով ձվածեղ պատրաստելը վաղուց իմ տարերքն է դարձել: Երկար փորձարկումներից հետո ստեղծվեց ևս մեկ նոր բաղադրատոմսը,որը իր գույներով հիշեցնում է Պորտուգալիան: Ու քանի որ դեպի Պորտուգալիա իմ ճանապարհորդությանը շատ քիչ օրեր են մնացել, այն կանվանեմ Լիսաբոն:

օգոստոս 8 2018

Վայրի ծնեբեկով ձվածեղ

Առողջ մնալու համար գարունը մեզ անթիվ բույսեր է բերում իր հետ։ Այդպիսի հրաշք բույսերից մեկը ծնեբեկն է, որը ոչ միայն շատ համեղ է, այլ նաև անչափ օգտակար։ Բոլոր հղի կանաց խորհուրդ է տրվում իրենց սննդակարգում ներառել ծնեբեկ։ Կանանց հղիության եւ կրծքով կերակրելու` լակտացիոն շրջանում. թուլացնում է արյան անոթները, իջեցնում արյան ճնշումը, բարելավում է արյան շրջանառությունը:Պրովիտամին A (բետա-կարոտին)՝ դրական ազդեցություն տեսողության համար, բարելավում է նաեւ մաշկի վիճակը:

մայիս 1 2018

Ավոկադայով և ձվով նախաճաշ

Նախաճաշը ճիշտ սննդակարգի կարևոր բաղադրիչներից է։ Եթե Ձեր առավոտները սկսվում է մի բաժակ դառը սուրճով, ուրեմն ժամանակն է միանալ իմ էջին ու հետևել հեշտ ու արագ պատրաստվող բաղադրատոմսերին։ Այսօր խաշած ձուն կմատուցենք ավոկադայով, որը գեղեցիկ, համեղ ու օգտակար կդարձնի Ձեր առավոտը։

փետրվար 18 2018

Կաթնաշոռով մրգային նախաճաշ

Համեղ նախաճաշը հաջող օրվա գրավականն է։ Պատրաստեք վիտամիններով հարուստ և թեթև նախաճաշը Ձեր ընտաինքի համար։ Այն շատ արագ է պատրաստվում ու շատ քիչ ժամանակ է խլում Ձեր քնկոտ առավոտից։

հունվար 28 2018

Ծնեբեկով և դդմիկով ձվածեղ

հունիս 29 2016

Կարտոֆիլով և դդմիկով ձվածեղ

Արագ պատրաստվող նախաճաշը առավոտյան ամենալավ օգնական է։ Ահա այդպիսի արագ պատրաստվող և շատ հեշտ բաղադրատոմս։

հունիս 19 2016