Բաղադրությունը`

  • 1 կապ սպանախ
  • 2 հատ ձու
  • 1 ճ/գ հալած յուղ
  • 1 ճ/գ կաթ
  • աղ

Պատրաստման եղանակը`


1․Սպանախը մաքրել և լվանալ հոսող ջրով։
2․Չկպչող թավայի կամ կաթսայի մեջ լցնել լվացած սպանախը, կափարիչը փակել և թողնել, որ շոգեխաշվի սեփական հյութով։
3․Երբ սպանախը բավականին փափկի, ավելացնել հալած յուղը և տապակել 3-5 րոպե։ Համեմել աղով։
4․Ձուն հարել, ավելացնել կաթ և մի պտղունց աղ։ Հարած ձուն ավելացնել սպանախի վրա։ Եփել մինչև ձվի պատրաստ լինելը։ Մատուցել անմիջապես։ Կարելի է մատուցել սխտոր-մածունով։
Բարի ախորժակ

սպանախ հալած յուղ ձու Նախաճաշ

Նմանատիպ գրառումներ

Նախաճաշ <<Մինի Պիցցա>>

Լոլիկով և նրբերշիկով ձվածեղ

Ձվով աղցան-նախաճաշ

Ավոկադայով և ձվով նախաճաշ

Դանդուռով ձվածեղ

Մաղադանոսով և լոլիկով ձվածեղ

Ծնեբեկով և դդմիկով ձվածեղ

Կարտոֆիլով և դդմիկով ձվածեղ

Մաղադանոսով կոտլետ

Բանանով հաց

Վայրի ծնեբեկով ձվածեղ

Դերունի

Բրոկոլիով ձվածեղ

Ձուն <<զամբյուղներ>>-ի մեջ

Ձվածեղ <<Լիսաբոն>>

Սրտաձև էկլեր

Ձվով տապակած թելուկ

Գազարով տորթ

Բազուկով չեխական դերունի

Սրտաձև միջուկով կեքս

Տապակած խառը բանջար

Ձվով տապակած խնջլոզ (Աստղաշուշան)

Էկլեր

Խնձորով վարսակի փաթիլներ

Սոբա

Ավոկադոյով տոստ

Վարսակի շիլա

Ամերիկյան Փանքեյք

Սալորով թխվածք

Չիչխանով և դառը շոկոլադով տարտ

Ավոկադոյով և սնկով տոստ

Թխվածք <<Դարչինով տանձ>>

Տապակած մանդակ

Կիտրոնով թխվածք

Խաշած կարտոֆիլով կոտլետ

Մսով կոտլետ

Նուտելայով բրաունի

Հունական աղցան <<Հելեն>>

Տիրամիսու

Կաթնաշոռով մրգային նախաճաշ

Ձվով տապակած շրեշտ

Սպանախով և դդմիկով դերունի

Շոկոլադե տորթ

Վարսակի փաթիլների մեջ թաթախված պանրիկներ

Տորթ <<Պանչո>>

Ամանորյա

Lյարդով տորթ

Կարտոֆիլով տորթ

Գազարով և լապշայով աղցան

Մրգային թխվածքաբլիթ վարսակի փաթիլներով

Հավի մսով աղցան <<Ամենա-Ամենա>>

Հաղարջով ալադի

Մայոնեզ տնային պայմաններում

Վարսակի փաթիլները հաղարջով և բանանով

Շոկոլադա-բանանային ջեմ

Աղցան <<Արքայազն>>

Ռուլետ <<Վագրային>>

Շոկոլադով կեքսեր

Կոլդունի

Սպանախով աղցան

Դդմիկով խավիար

Սև հաղարջով մաֆին

Գետնանուշի կարագ

Ծիրանով բիսկվիտ

Կատալոնական աղցան

Սնկով և բրոկոլիով թխվածք

Սև հաղարջով կեքս

Տորտինո

Դդմիկով կոտլետ

Գլուխ սոխով ալադի

Սպանախով ոչխարի միս

Շոկոլադե կեքս

Եղինջապուր

Ելակով ալադի

Շոկոլադե բիսկվիտ

Արագ պատրաստվող միս