Ոսպով և դդումով դիետիկ աղցան

Անի Նալբանդյան · մարտ 27 2017
Դիտումներ 10752

Դիետիկ սնունդ ընդունելը ավելի ու ավելի մեծ տարածում է գտնում։ Այն օգտակար է և չի գիրացնում։ Մեզ մնում է միայն համեղ պատրաստել, վնասակար ուտելիքները չգերեն մեզ։

Բաղադրությունը`

  • 1 բաժակ ոսպ
  • 500 գրամ դդում
  • 1 հատ գլուխ սոխ
  • 4-5 ճյուղ համեմ
  • 1/4 թ/գ ուրց
  • 1/4 թ/գ ծիտրոն
  • 1 ճ/գ ձեթ
  • սև պղպեղ
  • աղ

Պատրաստման եղանակը`


1․ Ոսպը լվանալ և խաշել։ Պատրաստի ոսպը ջրքամել և լցնել աղցանամանի մեջ։
2․Դդումը և սոխը մաքրել, կտրատել կիսալուսնաձև և լցնել ամանի մեջ։ Վրան ավելացնել ուրցը, ծիտրոնը, աղը, սև պղպեղը։ Բոլորը միասին խառնել և տեղափոխել ջեռոցը։ Եփել 10-15 րոպե։ Ավելացնել ոսպի վրա։ Ավելացնել նաև մանր կտրատած համեմը։ Ցողել ձեթով, խառնել։ Կարելի է մատուցել և տաք, և՛ սառը ՛ վիճակում։
Բարի ախորժակ

աղցաններսոխծիտրոնհամեմպահքդդումուրցդիետիկոսպ

Նմանատիպ գրառումներ
Ոսպով և բազուկով աղցան
Բլղուրով և թարխունով աղցան
Կաղամբով և գազարով աղցան
Կարմիր լոբով և կաղամբաթթվով աղցան
Հազարով և գազարով աղցան
Կարմիր կաղամբով աղցան
Կանաչ լոլիկով աղցան
Սմբուկով կորեական աղցան
Դանդուռով և կարտոֆիլով աղցան
Կարմիր լոբով աղցան
Սնկի համով սմբուկ
Քարաճիկով աղցան
Դդմիկով և գազարով աղցան
Կաղամբով և լապշայով աղցան
Սիսեռով և սմբուկով աղցան
Կանաչ լոբով և կարտոֆիլով աղցան
Բազուկով և սնկով աղցան
Ծաղկակաղամբով և գազարով աղցան
Լյարդով և գազարով աղցան